Peak Performer: 10 Sifat + 4 Tips Cara Menjadi Satu
Isi
- Definisi pemain puncak: apa artinya?
- Apa yang membedakan Peak Performer?
- Bagaimana menjadi pemain puncak
- Kembangkan rencana
- Luangkan waktu 15 menit
- Menjaga jaringan pendidikan
- Rencanakan waktu habis
Berpenampilan menarik, dalam suasana hati yang baik, ramah, dan sukses: Peak performer tampaknya berhasil dengan mudah dalam pekerjaan mereka dan juga dalam kehidupan pribadi mereka. Anglicisme awalnya berasal dari olahraga dan menggambarkan kesuksesan yang terlihat secara eksternal. Ada sikap batin tertentu di balik ini. Apa ciri-ciri Super Achiever ini dan bagaimana Anda bisa menjadi salah satu ...
Definisi pemain puncak: apa artinya?
Peak performer adalah yang berkinerja tinggi. Istilah ini awalnya berasal dari olahraga kelas atas dan menggambarkan seseorang yang mencapai efek sebesar mungkin selama periode waktu yang lama. Sikap batin sangat menentukan kinerja puncak, yaitu kinerja yang dicapai orang-orang ini. Kegagalan tidak membuat orang-orang seperti itu secara permanen mencapai tujuan yang ditetapkan. Dan semakin banyak yang ditambahkan. Dari olahraga kelas atas juga diketahui bagaimana orang-orang terus bersorak dan saling mendukung untuk meningkatkan kinerja mereka.
Apa yang membedakan Peak Performer?
Peak performer melakukan hal-hal yang luar biasa dan menawarkan nilai tambah yang nyata bagi perusahaan. Apakah Anda selalu ingin menjadi yang terbaik, baik untuk olahraga atau pekerjaan? Maka Anda mungkin sudah menjadi salah satu yang berkinerja terbaik. Apa yang membedakan Anda:
- Anda mengatasi rintangan lebih awal
Anda mengatasi tantangan kompleks di pagi hari. Anda tahu bahwa menunda-nunda tidak akan menyelesaikan masalah dan Anda akan menggunakan kemampuan Anda untuk berkonsentrasi saat itu paling kuat. - Mereka mencerminkan nilai-nilai Anda
Nilai dan visi tertentu yang telah Anda renungkan dan identifikasi sebelumnya sangat menentukan. Anda tahu apa yang penting bagi Anda dan di mana Anda berada. Nilai-nilai dan prinsip-prinsip ini menentukan keputusan dan tindakan dari seorang yang berprestasi. - Mereka punya tujuan
Tujuan adalah anglicisme lain yang mewakili campuran kebermaknaan dan tugas. Dengan kata lain: apa yang mendorong Anda secara pribadi? Apakah ini tentang pekerjaan, keluarga, hobi tertentu atau pengembangan pribadi untuk Anda? Hanya mereka yang tahu di bidang apa keyakinan ini berlaku yang bisa menjadi pemain puncak. - Anda memperhatikan apa yang Anda lakukan
Anda yakin dengan efikasi diri Anda. Seperti seorang atlet papan atas yang mencoba metode pelatihan baru, para pemain puncak mengamati tindakan mereka sendiri dan menanyai mereka secara kritis: Pada titik apa perilaku ini atau itu membantu saya, pada titik mana itu menjadi penghalang? Dari sini Anda menarik kesimpulan yang tepat dan memperbaiki kesalahan yang mungkin terjadi. - Anda terus mendidik diri sendiri
Peak performer tetap fleksibel dalam banyak hal. Dalam olahraga artinya melanjutkan pelatihan berarti, dalam hal karir Anda, untuk melanjutkan pendidikan Anda. Pembelajaran seumur hidup mencakup semua bidang dan memastikan bahwa Anda memperoleh pengetahuan baru dan tetap fleksibel secara mental. Ini juga termasuk inspirasi dari panutan yang masih bisa Anda pelajari. - Anda tidak membiarkan diri Anda berada di bawah tekanan
Baik dalam arti olahraga, pribadi atau profesional: Beberapa cenderung menempatkan panutan seperti itu di atas alas. Ini membuat mereka tampak hampir seperti manusia super, kinerja puncak mereka tidak dapat dicapai. Jika Anda sendiri ingin menjadi orang yang berprestasi, Anda tidak akan terlalu terkesan dengan panutan seperti itu.Inspirasinya bagus. Namun demikian, top performer tetap dengan diri mereka sendiri dan kondisi individu mereka. - Anda bekerja dengan cara yang terfokus
Sebagai pemain puncak, Anda memiliki kontrol diri. Anda dapat menahan impuls pada waktu yang tidak tepat. Karena itu, jangan biarkan pesan di ponsel atau dering ponsel mengalihkan perhatian Anda dari konsentrasi. Struktur harian Anda terorganisir, tidak ada tempat untuk gangguan dari pemboros waktu. - Anda dapat beralih dengan cepat
Saat Anda menelusuri daftar tugas Anda, lakukan selangkah demi selangkah. Mungkin Anda telah menggabungkan tugas serupa sebelumnya. Atau Anda telah membuat daftar prioritas. Tidak peduli seberapa berbeda tugas Anda: Peak performer mampu mengabdikan diri sepenuhnya pada satu tugas. Jika ini dilakukan, Anda dapat beralih dalam waktu singkat dan terlibat dalam konten yang sama sekali berbeda. - Anda menyukai tantangan
Yang lain lebih suka mudah dan cepat putus asa ketika masalah muncul - pemain puncak tidak menghindar dari usaha. Anda tidak mengadopsi hambatan intelektual orang lain sebagai milik Anda. Bagi Anda itu lebih merupakan insentif ketika seseorang berpikir sesuatu tidak mungkin. Anda suka bermain-main dengan hal-hal, mendapatkan yang terbaik dari diri Anda dan kemudian dapat dengan bangga mempersembahkan: itu mungkin. - Anda menjaga ketenangan yang diperlukan
Peak performer menjaga ketenangan yang diperlukan bahkan selama fase stres. Mereka tahu hal lain akan memperumit masalah. Tanpa kedamaian batin, visi terowongan berkembang dan pemecahan masalah membutuhkan waktu lebih lama.
Bagaimana menjadi pemain puncak
Tidak ada orang yang terlahir sebagai pemain puncak. Tetapi jika Anda ingin tumbuh dengan memperoleh keterampilan baru, Anda bisa menjadi salah satunya. Itu tidak tergantung pada area tertentu. Sangat penting bahwa Anda memberikan yang terbaik untuk diri sendiri di bidang yang penting bagi Anda. Anda dapat mempromosikan sifat-sifat di atas dengan empat tips ini:
Kembangkan rencana
Tetapkan tujuan untuk diri sendiri. Tanpa tujuan, setiap hari berlalu dan Anda membuang-buang waktu. Cara terbaik adalah menggunakan metode SMART untuk mengembangkan tujuan ini, yang berarti bahwa tujuan tersebut harus spesifik, terukur, menarik, realistis, dan tepat waktu. Segera setelah Anda menuliskan tujuan-tujuan ini dan membuatnya lebih konkret, Anda sudah mengerjakan implementasinya: Anda meningkatkan peluang keberhasilan Anda sebesar 76 persen. Fokus pada kekuatan Anda, bukan kelemahan Anda. Anda memperluas yang pertama - ini nantinya akan mengkompensasi kelemahan.
Luangkan waktu 15 menit
Luangkan waktu tertentu dalam sehari - setidaknya 15 menit - untuk refleksi. Selama waktu ini Anda mematikan semua gangguan eksternal dan memeriksa apakah Anda berada di jalur yang benar. Kesalahan dan kemunduran tidak tragis. Akan tidak menguntungkan untuk tetap berpegang pada jalan yang telah diambil, meskipun tidak terlalu menjanjikan. Mereka yang belajar dari kesalahan malah memperbaiki diri dan kinerjanya, sehingga lebih berpeluang mencapai kinerja puncak.
Menjaga jaringan pendidikan
Banyak orang sukses memiliki mentor. Sebagai pemain puncak masa depan, Anda harus mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang akan membantu Anda bergerak maju. Apa yang terdengar oportunistik pada pandangan pertama pada dasarnya berarti melepaskan diri dari orang-orang beracun. Karena “maju” juga berarti mendapat dukungan moral dari teman, misalnya, dan masukan berharga dari rekan kerja atau panutan.
Rencanakan waktu habis
Apa pun proyek yang Anda tangani, Anda harus selalu menyeimbangkan antara pengerahan tenaga dan relaksasi. Atlet juga memiliki periode istirahat. Sebagai pemain puncak, Anda tidak dapat mencapai potensi penuh Anda bahkan jika waktu luang Anda penuh dengan pembelajaran. Kesenangan dan tidur yang cukup harus selalu dijamin agar Anda dapat berkonsentrasi penuh pada pekerjaan Anda selama fase pertunjukan. Sebaliknya, Anda juga harus mengesampingkan pekerjaan saat akhir pekan sedang trend.
